Bains de forêt printaniers

David est cuisinier au Kientalerhof, connaisseur de plantes sauvages, amoureux de la forêt et de la nature et animateur de cours de Bain de forêt. Il est certifié par l'Institut suisse pour le bain de forêt. Il propose un bain de forêt de deux heures pour 50 francs par personne. Le rendez-vous est fixé à 14h30 devant le Kientalerhof. Apporter: Des vêtements et des chaussures adaptés aux températures et résistant aux intempéries, ta bouteille d'eau et un tapis de sol.

Description du bain de forêt :

Le bain de forêt est bien plus qu'une simple promenade dans la forêt. Nous nous immergeons profondément dans l'atmosphère de la forêt. Petit à petit, tous les sens sont stimulés par des exercices en silence, de manière créative et aussi avec humour, et nous arrivons à l'ÊTRE. Les cellules de notre corps se souviennent et nous nous reconnectons peu à peu à cette réalité. Nous réduisons automatiquement l'anxiété et le stress, la tension artérielle baisse, le système immunitaire se renforce et notre sommeil s'améliore. Ce ne sont là que quelques effets.

Contact en cas de questions :

Téléphone : 0041 77 455 54 95 (aussi WhatsApp et Telegram)

Courriel : david.baeumer@gmx.net