Frühlings Waldbaden
07.04.2024 - 23.06.2024
David ist Koch im Kientalerhof, Wildpflanzenkenner, Wald- und Naturmensch und Kursleiter im Waldbaden. Zertifiziert beim Waldbaden Institut Schweiz. Er bietet ein 2-stündiges Waldbaden für 50 Franken pro Person an. Treffpunkt ist um 14:30 Uhr vor dem Kientalerhof. Mitbringen: Den Temperaturen entsprechende wetterfeste Kleidung und Schuhe, deine Trinkflasche und eine Sitzunterlage.
Beschreibung Waldbaden:
Waldbaden ist wesentlich mehr als nur ein Spaziergang durch den Wald. Wir tauchen tief in die Atmosphäre des Waldes ein. Nach und nach werden durch Übungen in Stille, kreativ und auch humorvoll, alle Sinne angeregt und wir kommen im SEIN an. Unsere Körperzellen erinnern sich und wir sind nach und nach wieder in dieser Rückverbindung. Automatisch bauen wir Ängste und Stress ab, der Blutdruck senkt sich, das Immunsystem wird gestärkt, auch unser Schlaf wird besser. Das sind nur ein paar Effekte.
Kontakt bei Fragen:
Telefon: 0041 77 455 54 95 (auch WhatsApp und Telegram)
Mail: david.baeumer@gmx.net