Women Sport Days Lenk Hiver

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Par des femmes pour des femmes, tel est notre credo. Nous nous rencontrons le temps d'un week-end pour faire du sport, savourer, être ensemble, échanger, bavarder - tout à fait entre nous et en fonction de nos besoins. Et tout cela dans la plus belle vallée des Alpes.

Par des femmes pour des femmes, tel est notre credo. Nous nous rencontrons le temps d'un week-end pour faire du sport, savourer, être ensemble, échanger, bavarder - tout à fait entre nous et en fonction de nos besoins. Et tout cela dans la plus belle vallée des Alpes.

Choisis parmi les disciplines hivernales : Ski freeride, ski de fond skating ou classique. Tu seras guidée par des guides féminines locales expérimentées et très bien formées. Les niveaux proposés sont l'initiation et le perfectionnement. Tu profiteras de conseils et d'astuces révélateurs concernant ta technique et ton matériel et tu pourras tout consolider lors de l'application de ces deux jours. Tu te prépares donc parfaitement pour la suite de l'hiver à la mi-janvier. La Lenk offre un domaine magnifique pour le ski freeride et le ski de fond. Les freeriders seront sur le Betelberg ou le Metsch et les fondeurs sur les pistes de fond du fond de la vallée ainsi que, le dimanche, sur la piste d'altitude du Betelberg. Le samedi, les fondeuses auront en outre un aperçu exclusif de la discipline sportive du biathlon auprès du centre nordique. Le deuxième jour, les freeriders confirmées feront une petite randonnée à ski comme point d'orgue. Lors des Women Sport Days Lenk, le plaisir du sport ainsi qu'un coaching professionnel sont au programme. Mais nous accordons au moins autant d'importance à la convivialité et au partage des expériences au sein du groupe. Outre les heures passées à l'extérieur dans la neige, nous t'accueillons le vendredi soir autour d'un apéritif. Le matin, nous commencerons ensemble avec du café et des croissants. Le samedi soir, nous nous régalerons au restaurant de montagne de Bühlberg. Le temps pour bavarder ne sera donc pas négligé. Une navette nous conduira au Bühlberg et nous ramènera au village. Ohé de la fête ! Un bon moment à la Lenk t'attend !

Date
2. - 3 mars 2024

Programme
Vendredi :
18h00 Apéritif de bienvenue et enregistrement au Village devant le Tourist Center Lenk. Présentation des guides et séance d'information.

Samedi :
Départ commun au Village.
Technique et application dans la discipline sportive concernée, env. 9h00 - 16h00.
Dîner commun, env. 18h00.

Dimanche :
Départ commun au Village.
Technique et application dans la discipline sportive respective, env. 9h00 - 12h00 (exception : freeride avancé jusqu'à env. 15h00).
"Meet & Ciao" facultatif à env. 12h15 au Village.

Disciplines sportives
Freeride Ski
Ski de fond skating et classique

Niveaux, contenu des cours et matériel
Tu trouveras les détails ici. Tu pratiqueras la même discipline pendant les deux jours.

Guides féminines
Les guides locales sont engagées chez Lenk Sport et Events.

Team Freeride Ski : Karin Schranz, Simona Hählen

Team ski de fond : Katrin Buchs, Martina Kunz, Denise Hunziker.

Sous réserve de modifications.

Taille des groupes
Par groupe, min. 4 et max. 8 participantes.

Garantie de réalisation
Si au moins trois groupes de 4 personnes sont formés, les WSDL auront lieu.

Prix
Tout est compris dans le prix de 280 CHF :
- Apéritif de bienvenue le vendredi soir
- Coaching technique et application le samedi et le dimanche. Détails ici.
- Guides féminines locales et hautement qualifiées
- Café du matin et croissants au Village le samedi et le dimanche
- Repas du soir en commun le samedi (boissons non comprises) avec bus-navette.

Location de matériel
Les magasins de sport locaux t'équipent en matériel, notamment les partenaires Bergluft Sport et Intersport Troxler.

Forfait de ski, billet pour les pistes de ski de fond, repas de midi
Ceux qui n'ont pas de forfait de ski ou de billet pour les pistes de ski de fond attendent le vendredi soir. Les guides informent sur le programme et il est possible de décider en fonction de la situation quel ticket acheter.

Des informations sur le repas de midi seront également données le vendredi soir.

Inscription & date limite d'inscription
L'inscription se fait en ligne ici. La date limite d'inscription est le lundi 19 février.

Supporters
Ragusa by Camille Bloch

Lenk Sport et événements
Centre nordique
Air de la montagne Sport

Date
2. - 3 mars 2024

Programme
Vendredi :
18h00 Apéritif de bienvenue et enregistrement au Village devant le Tourist Center Lenk. Présentation des guides et séance d'information.

Samedi :
Départ commun au Village.
Technique et application dans la discipline sportive concernée, env. 9h00 - 16h00.
Dîner commun, env. 18h00.

Dimanche :
Départ commun au Village.
Technique et application dans la discipline sportive respective, env. 9h00 - 12h00 (exception : freeride avancé jusqu'à env. 15h00).
"Meet & Ciao" facultatif à env. 12h15 au Village.

Disciplines sportives
Freeride Ski
Ski de fond skating et classique

Niveaux, contenu des cours et matériel
Tu trouveras les détails ici. Tu pratiqueras la même discipline pendant les deux jours.

Guides féminines
Les guides locales sont engagées chez Lenk Sport et Events.

Team Freeride Ski : Karin Schranz, Simona Hählen

Team ski de fond : Katrin Buchs, Martina Kunz, Denise Hunziker.

Sous réserve de modifications.

Taille des groupes
Par groupe, min. 4 et max. 8 participantes.

Garantie de réalisation
Si au moins trois groupes de 4 personnes sont formés, les WSDL auront lieu.

Prix
Tout est compris dans le prix de 280 CHF :
- Apéritif de bienvenue le vendredi soir
- Coaching technique et application le samedi et le dimanche. Détails ici.
- Guides féminines locales et hautement qualifiées
- Café du matin et croissants au Village le samedi et le dimanche
- Repas du soir en commun le samedi (boissons non comprises) avec bus-navette.

Location de matériel
Les magasins de sport locaux t'équipent en matériel, notamment les partenaires Bergluft Sport et Intersport Troxler.

Forfait de ski, billet pour les pistes de ski de fond, repas de midi
Ceux qui n'ont pas de forfait de ski ou de billet pour les pistes de ski de fond attendent le vendredi soir. Les guides informent sur le programme et il est possible de décider en fonction de la situation quel ticket acheter.

Des informations sur le repas de midi seront également données le vendredi soir.

Inscription & date limite d'inscription
L'inscription se fait en ligne ici. La date limite d'inscription est le lundi 19 février.

Supporters
Ragusa by Camille Bloch

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Air de la montagne Sport
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Women Sport Days Lenk c/o LST

Rawilstrasse 3
3775 Lenk im Simmental

+41 33 736 32 40 r.roesti@lenk-simmental.ch

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