Metsch - Siebenbrunnen - Simmenfälle
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La télécabine 10 places Stand-Xpress des remontées mécaniques de la Lenk vous emmène confortablement à Mittlstaton Metsch, le point de départ de la randonnée. La randonnée se déroule presque à plat, sur des routes alpines, en direction de Louene. De là, on suit un chemin de randonnée qui traverse le ruisseau sauvage de Bummerebach. Le chemin monte alors fortement, mais ne vous inquiétez pas, il n'y a que quelques mètres de dénivelé avant d'atteindre le Nessli Beizli, situé dans un cadre idyllique. Plus on avance, plus les parois rocheuses de l'Ammertehore sont imposantes. Du Nessli aux Siebenbrunnen, le chemin d'alpage descendant est large, afin de pouvoir apprécier pleinement la vue sur l'Ammertetäli.
"D'Sibe Brünne" - la source de la Simme, qui donne son nom à la vallée, se trouve sur le Rezliberg. En été, jusqu'à 2'800 litres par seconde s'écoulent des sept sources de la paroi calcaire. Ce lieu de force ainsi que la meringue avec nidle du restaurant Siebenbrunnen valent bien une pause.
En descendant vers le restaurant Simmenfälle, on suit la Simme, toujours sur une route d'alpage, dans la vallée. A mi-chemin, l'itinéraire passe devant le pont de Barbara. Sur le pont, les embruns blanchâtres offrent un agréable rafraîchissement à la fin de la randonnée.