Achtsamkeit und Vitalität im Simmental stärken
NATURNAH IN DEN GEGENWÄRTIGEN MOMENT EINTAUCHEN UND SEINE LEBENSENERGIE STÄRKEN
In den Bergen des Simmentals erholen und stärken sich Körper, Geist und Seele. Hier, wo die Luft klar ist und die Natur den Takt vorgibt, entfaltet sich echte Entschleunigung. Feuerzeremonien entfachen innere Kraft, Yoga bringt Balance, Coaching öffnet neue Wege, massierende Hände vitalisieren. Achtsamkeit wird geschult und die Lebensenergie wächst spürbar. Kein Müssen, nur Sein – eingebettet in die Stille der Simmentaler Natur. Einfach ankommen, durchatmen und aufleben.
KÖRPERARBEIT
Yoga
Fliessende Bewegungen treffen auf statisches Halten, tiefes Atmen und innere Balance. Mal sanft, mal schweißtreibend – immer ein bisschen magisch. Der perfekte Mix aus Dehnung und Kraft für mehr inneren Halt und Gelassenheit.
Shiatsu
Mit Shiatsu, jap. Fingerdruck, wird mittels Drücken von energetischen Punkten das körperliche und seelische Gleichgewicht beeinflusst und die Selbstregulation angeregt.
Feldenkrais
Die Feldenkrais-Methode ist eine lohnenswerte Investition in die Selbstvorsorge, Prävention und Erhaltung der Gesundheit und Bewegungsfähigkeit auf allen Ebenen bis ins hohe Alter.
TRANSFORMATION
Coaching
Coaching bringt Klarheit, neue Perspektiven und frischen Schwung. Seelenzentriertes Coaching geht tief – jenseits des Verstandes hin zu innerer Wahrheit und authentischem Wachstum. Coaching ist für alle, die nicht nur Ziele erreichen, sondern sich selbst wirklich erkennen wollen.
Mentales Training
Gedanken formen Realität. Der Einfluss der Gedanken auf unsere Performance ist enorm. Fokus, Klarheit und innere Stärke sind trainierbar. Mit gezielten Techniken wächst mentale Kraft.
Hypnose
Tiefenentspannung trifft auf die Kraft des Unterbewusstseins. Alte Muster lösen, neue Wege entdecken. Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern pure Fokussierung.
GEMEINSCHAFT
In der Natur
Beim heiligen Feuer nach Vollmond entsteht Raum für achtsames Loslassen. Die Schwitzhütten-Zeremonie wandelt Energie und öffnet neue Wege. Mit Cacao, Gesang und Gemeinschaft verbinden sich Herzen. In der Verbindung der Natur zu mehr Wohlbefinden.
MASSAGE
Von sanftem Streichen bis zu kräftigem Kneten – jede Technik hat ihren Zauber. Mal entspannend, mal belebend. Hände, die Verspannungen lösen und vitalisieren, sind pure Magie. Weitere Anbieter in Blankenburg & Zweisimmen über Google zu finden.