Bains de forêt - retraite dans la nature au bord du Blausee

Le bain de forêt est bien plus qu'une simple promenade dans la forêt. Nous nous immergeons profondément dans l'atmosphère de la forêt. Petit à petit, tous les sens sont stimulés par des exercices en silence, de manière créative et aussi avec humour, et nous arrivons à l'ÊTRE. Les cellules de notre corps se souviennent et nous nous reconnectons peu à peu à cette réalité. Nous réduisons automatiquement l'anxiété et le stress, la tension artérielle baisse, le système immunitaire se renforce et notre sommeil s'améliore. Ce ne sont là que quelques effets.

David est cuisinier au Kientalerhof, connaisseur de plantes sauvages, amoureux de la forêt et de la nature et animateur de cours de Bain de forêt. Il est certifié par l'Institut suisse pour le bain de forêt. 

Le rendez-vous est fixé à 09h30 devant le Hotel & Spa Blausee. L'événement dure jusqu'à 14 heures.

Coûts: CHF 100.- par personne

Contact en cas de questions et pour l'inscription:

Téléphone : 0041 77 455 54 95 (aussi WhatsApp et Telegram)

Courriel : david.baeumer@gmx.net