Lenk - Simmenfälle - Rezliberg - Langermatte - Iffigfall - Lenk

Après une entrée à plat vers les chutes de Simmen, la montée raide vers le Rezliberg commence. Arrivé en haut, un petit détour par les Siebenbrunnen, les sept sources de la Simme, s'impose. Après une courte pause pour reprendre son souffle sur une route qui ne monte que légèrement, les choses sérieuses commencent avec la montée abrupte vers Langermatte. Sur cette rampe, seuls les vététistes les plus en forme font toute la montée. Il est donc agréable de disposer de vélos électriques qui facilitent la montée. La descente se fait sur une route d'alpage grossière avec des pierres en partie détachées. Dès que l'on atteint le Ritzdole, au-dessus des chutes d'Iffig, la route s'améliore et promet un dernier point fort avec les chutes d'Iffig, hautes de plus de 100 m, avant de revenir en toute décontraction au village de Lenk par des routes goudronnées.

L'ensemble du circuit se déroule sur des routes goudronnées et des chemins de terre (pas de singletrails).