Waldbaden - Naturretreat am Blausee

Waldbaden ist wesentlich mehr als nur ein Spaziergang durch den Wald. Wir tauchen tief in die Atmosphäre des Waldes ein. Nach und nach werden durch Übungen in Stille, kreativ und auch humorvoll, alle Sinne angeregt und wir kommen im SEIN an. Unsere Körperzellen erinnern sich und wir sind nach und nach wieder in dieser Rückverbindung. Automatisch bauen wir Ängste und Stress ab, der Blutdruck senkt sich, das Immunsystem wird gestärkt, auch unser Schlaf wird besser. Das sind nur ein paar Effekte.

Geleitet wird das Naturretreat von David Bäumer. David ist Koch im Kientalerhof, Wildpflanzenkenner, Wald- und Naturmensch und Kursleiter im Waldbaden. Zertifiziert beim Waldbaden Institut Schweiz.

Start und Ende vor Hotel und Spa Blausee. 09:30 - 14:00 Uhr

Kurskosten: CHF 100.-

Anmeldung und Fragen direkt an David Bäumer:

Telefon: 0041 77 455 54 95 (auch WhatsApp und Telegram)

Mail: david.baeumer@gmx.net